ODKRYJ SPOKÓJ W SERCU GÓR JOGA W KIRGISTANIE

ODKRYJ SPOKÓJ W SERCU GÓR JOGA W KIRGISTANIE

Kirgistan Azja
9 dni
10-14 osób

Opis wyprawy

Joga w Kirgistanie to podróż, która porusza i wycisza jednocześnie. Kameralna grupa, autentyczne spotkania, praktyka jogi wśród gór Tienszanu i wsparcie doświadczonej prowadzącej sprawiają, że każdy dzień staje się przestrzenią dla oddechu i uważności. Od jeziora Issyk-Kul, przez zielone doliny i jurty pasterzy, po dzikie przełęcze i stepowe szlaki – Kirgistan zachwyca prostotą, naturą i wolnością. To wyjątkowy retreat dla tych, którzy pragną połączyć podróż w głąb siebie z odkrywaniem jednego z najbardziej niezwykłych zakątków Azji.

Plan wyprawy

1

Dzień 1. Witaj w stolicy Kirgistanu - Biszkeku

Poranny przylot do Biszkeku, transfer lotniskowy do hotelu, zakwaterowanie, następnie poznamy współczesną stolicę Kirgistanu – miasto kontrastów, gdzie postsowiecka architektura spotyka się z nowoczesnym rytmem życia. Spacer po szerokich alejach, Dębowym Parku i lokalnych bazarach pełnych kolorów i zapachów przypraw. Wieczorem kolacja w restauracji z tradycyjną kuchnią kirgiską. pierwszy spacer, wieczór w stolicy Kirgistanu. Wieczorem udamy się na pierwszą wspólną kolację, żeby lepiej się poznać. Nocleg w Bishkeku
2

Dzień 2. Od wieży Burana po kanion Konorczek – podróż w serce natury

Poranny relaks i joga, a następnie ruszamy śladami Jedwabnego Szlaku do XI-wiecznej wieży Burana – pozostałości dawnego Balasagun. Kolejny przystanek to dziki, czerwony kanion Konorczek – niezwykły krajobraz stworzony przez naturę. Dzień kończymy nad jeziorem Issyk-Kul, przy kamiennych petroglifach i zachodzie słońca. Nocleg nad jeziorem Issyk-Kul.
3

Dzień 3. Czolpon-Ata – Karakol

Poranek nad błękitnymi wodami Issyk-Kulu, czas na relaks i kąpiel. Następnie przejazd do Karakolu – miasta o bogatej historii i wielu kulturach. Zwiedzamy dungański meczet, drewnianą cerkiew i tętniący życiem bazar. Wieczorem (dla chętnych) wspólne gotowanie z dungańską rodziną i kolacja w lokalnym domu.
4

Dzień 4. Altyn-Araszan – gorące źródła i góry

Wyruszamy w góry Tien-Szan. Trekking wśród dolin i strumieni, kąpiel w naturalnych gorących źródłach Altyn-Araszan z widokiem na ośnieżone szczyty. Powrót do Karakolu i kolacja w gościnnym domu.
5

Dzień 5. Dżeti-Oguz – Dolina Czerwonych Skał

Poranna joga, a następnie przejazd do Dżeti-Oguz – słynnej doliny „Siedmiu Byków”. Trekking i przejażdżki konne wśród czerwonych skał i zielonych dolin. Wieczorem kolacja i nocleg w tradycyjnych jurtach w sercu gór.
6

Dzień 6. Barskoon i Kanion „Bajka”

Podróż wzdłuż południowego brzegu Issyk-Kulu. Wodospady Barskoon i fantazyjne formacje skalne w Kanionie „Bajka” zachwycą swoją dzikością. Wieczorem joga i kolacja w jurcie nad jeziorem.
7

Dzień 7. Bokonbaewo – Song-Kul

Przejazd w stronę wysokogórskiego jeziora Song-Kul (3013 m n.p.m.). Po drodze widoki na pasące się jaków i panoramy gór. Po dotarciu do jeziora – spotkanie z nomadami, możliwość jazdy konnej i kolacja przy ognisku w obozie jurtnym.
8

Dzień 8. Song-Kul – Biszkek

Poranny trekking wśród pastwisk i jurt nomadów. Czas na pożegnanie z górami i powrót do Biszkeku. Wieczorem wspólna kolacja podsumowująca podróż.
9

Dzień 9. Powrót do Polski

Po śniadaniu transfer na lotnisko i powrót do kraju – pełni wspomnień, spokoju i energii.

W cenie

  • Komfortowe zakwaterowanie w pokojach 2 osobowych w sprawdzonych hotelach
  • Nocleg w obozie jurtowym w jurtach 2-osobowych
  • Opiekę polskojęzycznego lidera przez cały wyjazd
  • Codzienne zajęcia z jogi z doświadczoną instruktorką
  • Codzienne śniadania
  • 7 kolacji
  • Transfery lotniskowe
  • Transport prywatnym busem do wszystkich punktów zaplanowanych w programie
  • Pełne wsparcie i koordynacja wycieczki
  • Bilety wstępu do wszystkich atrakcji przewidzianych w programie
  • Składka na TFP i TFG
  • Ubezpieczenie indywidualne
  • Zabezpieczenie gwarancją ubezpieczeniową dla organizatorów turystyki nr COR531015

Poza ceną

  • 500 USD w gotówce płatne liderowi, opłata za lokalnych przewodników, kierowców, bilety wstępu itd.
  • Międzynarodowych biletów lotniczych (jeśli chcesz, kupimy je za Ciebie)
  • Posiłków, które nie są określone w planie podróży
  • Wydatków osobistych, takich jak: karta sim, internet, napoje itp.
  • Usług niewymienionych w planie podróży
  • Napiwków dla lokalnych usługodawców
  • Kolacja u Dunganów (ok. 15-20 USD)

Informacje praktyczne

Ile trwa lot do Kirgistanu?

Z Polski nie ma w tej chwili bezpośrednich lotów do Kirgistanu, jednym z najwygodniejszych połączeń jest lot liniami Turkish Airlines z przesiadką w Stambule, długość takiego lotu trwa ok. 9h

Czy do Kirgistanu potrzebny jest paszport?

Tak, przy podróży do Kirgistanu obowiązkowy jest ważny przez 6 miesięcy od daty powrotu paszport.

Jaka waluta obowiązuje w Kirgistanie

Walutą Kirgistanu jest som kirgiski (w skrócie KGS) 1 som = 100 tyiyn (monety o bardzo małej wartości, rzadko używane). W obiegu są zarówno banknoty (1, 5, 10, 20, 50, 100, 200, 500, 1000, 2000, 5000 KGS), jak i monety (1, 3, 5, 10 somów). Płatności kartą są możliwe w większych miastach, takich jak Biszkek czy Karakol, ale w mniejszych miejscowościach i na wsiach najlepiej mieć gotówkę .

Jaki jest język urzędowy w Kirgistanie?

Kirgistanie obowiązują dwa języki urzędowe : kirgiski – język narodowy i główny język komunikacji w administracji oraz edukacji, rosyjski – ma status języka urzędowego i jest powszechnie używany w miastach, biznesie i życiu codziennym. Kirgiski należy do grupy języków tureckich , dlatego jest spokrewniony m.in. z kazachskim i uzbeckim. W mowie brzmi melodyjnie i rytmicznie, a zapisuje się go cyrylicą (podobnie jak rosyjski).

Ilu osobowe są pokoje na tym wyjeździe?

Masz zapewniony nocleg w pokoju dwuoosobowym, a jeśli preferujesz prywatność - możesz wybrać pokój jednoosbowy za dodatkową opłatą.

Co jeśli podróżuję solo?

Podróżując solo, nie tylko komfortowo przeżywasz przygodę, ale także poznajesz ciekawych ludzi. Jeśli wolisz prywatność za dopłatą zapewnimy Ci pokój jednoosobowy.

Czy podróż jest odpowiednia dla osób z ograniczoną mobilnością?

Ze względu na charakter wyprawy – częste przemieszczanie się, intensywność zwiedzania oraz lokalne warunki – podróż nie jest odpowiednia dla osób o ograniczonej sprawności ruchowej. W razie wątpliwości skontaktuj się z nami, abyśmy mogli wspólnie znaleźć najlepsze rozwiązanie dla Ciebie.

Czy osoby poniżej 18 roku życia mogą wybrać ten wyjazd?

Nie, ta wyprawa jest organizowana wyłącznie dla osób dorosłych (18+). Dzięki temu dbamy o odpowiednią atmosferę, komfort i możliwość pełnego relaksu dla wszystkich uczestników podróży.

Ile bagażu mogę ze sobą zabrać na tę podróż?

Zalecamy podróżowanie z bagażem podręcznym, ponieważ transport z mniejszym bagażem jest wygodniejszy. Jeśli potrzebujesz zabrać większy bagaż decyzja należy do Ciebie.

Czy Kirgistan jest bezpieczny dla turystów?

Tak, Kirgistan jest uznawany za kraj bezpieczny dla turystów. Mieszkańcy są bardzo gościnni i chętnie pomagają przyjezdnym. W miastach i regionach turystycznych można czuć się swobodnie, a większość podróżników wspomina Kirgistan jako jeden z najbardziej przyjaznych krajów Azji Centralnej. Jak wszędzie, warto zachować zdrowy rozsądek – np. nie zostawiać rzeczy bez opieki i unikać samotnych wędrówek po zmroku w mało uczęszczanych miejscach.

Na co uważać w Kirgistanie?

Główne wyzwania to nie bezpieczeństwo, lecz przyroda. W górach pogoda potrafi zmienić się bardzo szybko, więc warto mieć ciepłą odzież i chronić się przed słońcem. Wodę najlepiej pić butelkowaną, a podczas trekkingów – trzymać się wyznaczonych szlaków. Uśmiech i otwartość to najlepsza „waluta”, jeśli pojawią się jakiekolwiek nieporozumienia językowe.

Czy Polak potrzebuje wizy do Kirgistanu?

Nie! Obywatele Polski mogą wjechać do Kirgistanu bez wizy na okres do 60 dni . Wystarczy ważny paszport. To duże ułatwienie i jeden z powodów, dla których coraz więcej osób wybiera właśnie ten kierunek.

Czy w Kirgistanie jest tanio?

Tak – Kirgistan to jeden z najbardziej przystępnych cenowo krajów Azji. Zarówno jedzenie, transport, jak i noclegi są dużo tańsze niż w Europie. W restauracjach można smacznie zjeść za kilka euro, a lokalne produkty i pamiątki są bardzo atrakcyjne cenowo.

Czy w Kirgistanie alkohol jest dozwolony?

Tak, alkohol jest legalny i dostępny w sklepach oraz restauracjach. Kirgistan jest krajem świeckim, choć większość mieszkańców to muzułmanie. Warto więc zachować umiar i szacunek dla lokalnych obyczajów – np. unikać picia w miejscach publicznych lub w pobliżu meczetów.

Co warto kupić w Kirgistanie?

Świetnym pomysłem na pamiątki są wyroby z filcu (torby, kapcie, ozdoby), tradycyjne nakrycia głowy kalpak , piękne dywany i ręcznie tkane tkaniny. Dla miłośników kuchni – lokalne przyprawy, suszone owoce i herbata z górskich ziół.

Co jedzą w Kirgistanie?

Kuchnia kirgiska to połączenie smaków Azji Centralnej i wpływów tureckich. Królują tu dania mięsne – zwłaszcza z baraniny i wołowiny. Koniecznie spróbuj beshbarmak (makaron z mięsem i cebulą), manty (pierogi na parze), lagman (makaron z warzywami i sosem) oraz kirgiskiego chleba lepyoshka . Dla wegetarian znajdzie się wiele dań z warzyw, ryżu i lokalnych produktów mlecznych.

Terminy i ceny

16.05.2026 — 24.05.2026
4 500 PLN
+ 500 USD
21.08.2026 — 29.08.2026
4 500 PLN
+ 500 USD
02.09.2026 — 10.09.2026
4 500 PLN
+ 500 USD
Łączą nas podróże
Łączą nas podróże

O naszej historii Jesteśmy grupą pasjonatów podróżowania, którzy uwielbiają odkrywać świat na własną rękę, często stawiając na budżetowe rozwiązania. Nasza przygoda z organizowaniem wyjazdów zaczęła się od pomocy znajomym – to właśnie wtedy zdobyliśmy doświadczenie, które stało się fundamentem do założenia portalu Łączą Nas Podróże. Początkowo mieliśmy być doradcami podróży, pomagającymi w samodzielnej organizacji wyjazdów, jednak z czasem nasze ambicje rosły, a my postanowiliśmy rozwijać się dalej, co zaowocowało powstaniem biura podróży Łączą Nas Podróże sp. z o.o..

50+
wypraw
500+
podróżników
20+
kierunków
Zobacz profil biura

Podobne wycieczki