Wyprawa do Nepalu
Opis wyprawy
Galeria zdjęć
Plan wyprawy
1-2 DZIEŃ: przelot
Dzień 3: Katmandu
Dzień 4: Katmandu
Dzień 5: Bhaktapur, Nagarkot
Dzień 6: Nagarkot, Katmandu
Dzień 7: Chitwan
Dzień 8: Chitwan
Dzień 9: Pokhara
10-13 DZIEŃ: trekkingi do wyboru (fakultety)
Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3
Dzień 4
Dzień 1
Dzień 2
Dzień 3
Dzień 4
Dzień 14: Pokhara, Katmandu
Dzień 15: powrót
Dzień 15: Paro, Thimpu
Dzień 16: Thimpu, Punakha
Dzień 17: Punakha, Paro
Dzień 18: Paro
Dzień 19: Katmandu
20-21 DZIEŃ: przelot Nepal – Polska
W cenie
- ubezpieczenie KL 50 000 EUR i NNW 15 000 zł
- noclegi
- opiekę pilota
- transport: autobusy, taksówki na trasie wycieczki (poza fakultatywnymi)
- koszty organizacyjne w Polsce i na miejscu wyprawy
- składki na Turystyczny Fundusz Gwarancyjny i Turystyczny Fundusz Pomocowy
Poza ceną
- przelotu Warszawa - Kathmandu - Warszawa (ok. 3500-4000 zł)
- kosztów wyżywienia (ok. 10-15 USD dziennie)
- zajęć fakultatywnych (ceny podane w programie wyprawy)
- biletów wstępu
- napiwków
- wizy nepalskiej (ok. 40 USD)
Informacje praktyczne
Grupa
od 6 do 12 osób
Dokumenty
W celu wyrobienia wizy nepalskiej należy zabrać ze sobą na wyprawę paszport ważny min. 6 miesięcy od daty wjazdu do kraju i 1 aktualne zdjęcie paszportowe. Wizę wyrabiamy na granicy, po przylocie.
Jak się spakować?
Bagaż główny: najlepiej spakować się w plecak o pojemności 70-80 litrów, dodatkowo zaopatrzony w pokrowiec, żeby zabezpieczyć bagaż przed przemoczeniem lub zabrudzeniem (warunki transportu bagażu zwłaszcza w górach mogą być różne), waga plecaka nie powinna przekraczać 20 kg, a najlepiej jeśli będzie to ok. 12-15 kg (w drodze powrotnej bagaż z pewnością będzie cięższy). Bagaż podręczny: najlepiej zabrać mały plecak o pojemności 25-35 litrów, przyda się też pokrowiec przeciwdeszczowy, waga bagażu podręcznego nie może przekraczać 5 kg.
Jak się ubrać?
Na południu kraju mogą być upały. W górach na trekkingu temperatura może spadać o poranku nawet do 0 st. C (przy Poon Hill). W Katmandu i Pokharze temperatura może wynosić 10-25(30) st. C. - obuwie: wygodne, lekkie buty sportowe, rozchodzone sandały, klapki pod prysznic - polar, lekka kurtka sportowa - apaszka lub cienki szalik (może przydać się w transporcie, w autobusach często zdarzają się przeciągi) - kapelusz lub czapka z daszkiem do ochrony przed słońcem - długie, cienkie spodnie i przewiewna bluzka z długim rękawem, najlepiej z bawełny (niezbędne do zwiedzania świątyń) Najlepiej nie zabierać nowych, cennych ubrań, gdyż mogą one ulec zniszczeniu w trakcie podróży lub w praniu (w większości hoteli można tanio oddać rzeczy do prania). Trekking: - wygodne buty trekkingowe, wysokie ponad kostkę, polar, kurtka trekkingowa, może się przydać peleryna przeciwdeszczowa (prawdopodobieństwo deszczu niewielkie) - lekki śpiwór - koniecznie kapelusz lub czapka z daszkiem do ochrony przed słońcem - bielizna termoaktywna, przydatna na dużych wysokościach - szalik, czapka, rękawiczki (można kupić w Katmandu lub Pokhara)
Co należy zabrać?
- aparat fotograficzny, mogą przydać się dodatkowe baterie do aparatu ze względu na częste awarie prądu (szczególnie na trekkingu) - lekki śpiwór lub prześcieradło - kubek najlepiej metalowy i grzałkę, przyda się do przygotowania w hotelu kawy lub herbaty - ręcznik, świetnie sprawdzają się ręczniki z mikrofibry, zajmują mało miejsca, są lekkie i szybkoschnące - papier toaletowy (dostępny również na miejscu) - chusteczki nawilżane, bardzo przydatne w podróży - krem do opalana z wysokim faktorem (dużo czasu spędzamy na słońcu) - latarkę (może być czołówka) i świeczkę, ze względu na awarie prądu - można zabrać nóż lub scyzoryk - niezbędne środki higieniczne, najlepiej w małych opakowaniach - zatyczki do uszu (dla osób, które mają problemy z zasypianiem np. w pociągach) - drobne upominki dla dzieci, np. długopisy, maskotki (lepiej nie zabierać słodyczy, w miejscach gdzie jest dużo turystów dzieci często chorują na próchnicę)
Pieniądze
Na wyprawę należy zabrać około 400-500 dolarów amerykańskich, przeznaczonych na jedzenie i bilety wstępów oraz dodatkowe pieniądze na udział w zajęciach fakultatywnych (szczegóły w programie wyprawy). Ceny biletów wstępu i zajęć fakultatywnych podawane są w przybliżeniu. Biuro nie ponosi odpowiedzialności za zmieniające się ceny na miejscu. Przydadzą się również dodatkowe fundusze na zakup pamiątek z podróży. Koniecznie trzeba się targować (rzeczywista wartość towarów jest często dużo niższa niż pierwsza cena podawana przez sprzedawcę). Dolary muszą być w bardzo dobrym stanie. 100-dolarówki wyłącznie z nowych edycji (od 2013 r.) z niebieskim paskiem zabezpieczającym. Niższe nominały – duże głowy prezydentów na banknotach. Nie opłaca się zabierać niskich nominałów (1-10 $), gdyż przy wymianie na rupie nepalskie mają one niższą wartość. Bankomaty są dostępne rzadko, tylko w miastach: Katmandu i Pokhara i nie zawsze działają.
Zdrowie
Ryzyko zarażenia malarią niewielkie. Szczepienia nie są obowiązkowe lecz zalecane (żółtaczka A i B, błonica, tężec, polio, dur brzuszny) Wyprawa nie wymaga szczególnej sprawności fizycznej, ale wskazany jest dobry stan zdrowia. Jakie leki mogą się przydać? - środki przeciwbólowe - antybiotyk o szerokim spektrum działania (unikać Doksycykliny, która nie działa na wiele tutejszych chorób) - na zatrucia pokarmowe: nifuroksazyd, stoperan (często najlepsze są lokalne specyfiki), w celu uniknięcia niedyspozycji żołądkowych zaleca się umiar w korzystaniu z lokalnej diety - witaminy, wapno na wzmocnienie - leki na przeziębienia, które zdarzają się tu dość często, zazwyczaj są głównym chorobowym utrudnieniem (aspiryna, fervex, gripex itp.) - leki przyjmowane na stałe (mogą być niedostępne na miejscu) Inne środki: - plastry na odciski i skaleczenia, bandaż - woda utleniona w żelu - środek przeciwko komarom, np. OFF, Mugga Podczas trekkingu może pojawić się choroba wysokościowa. Pierwsze jej objawy to zazwyczaj jest zmęczenie, krótki, urywany oddech, bóle i zawroty głowy (podczas ruchu), jednak każdy reaguje inaczej. Przy nagłych wjazdach na dużą wysokość mogą pojawić się problemy z zasypianiem, a także lekkie mrowienie w rękach i nogach. W nocy w Jhomson, Kagbeni czy Muktinath odczujemy zmianę. Mogą zdarzyć się problemy z zaśnięciem i wystąpić powyższe objawy. W trakcie trekkingu tempo marszu będzie zawsze dostosowane do wszystkich uczestników. Będzie również czas na odpoczynek.
Jedzenie
Kuchnia nepalska jest pełna niespodzianek. Bardzo przypomina kuchnię indyjską. Dla turystów to prawdziwa przygoda kulinarna, ekscytująca mieszanka nieznanych wcześniej smaków. Najłatwiej dostępne są posiłki wegetariańskie (to istny raj dla wegetarian), jednak w wielu miejscach nie brakuje również mięsa. Powszechne jest jedzenie mięsa z bawoła. W Katmandu można kupić sery z mleka jaka i mleka krowiego. Jest tez kilka dużych marketów z jedzeniem. Typowe nepalskie posiłki składają się z ryżu, warzyw, przeróżnych sosów (np. dal – sos z grochu, fasoli lub soczewicy), sera panir – przygotowywanego z mleka krowiego, placków takich jak ciapati czy nan i dużej ilości egzotycznych przypraw. Najbardziej popularne są jednak ryż i dal. W miejscach turystycznych jest duży wybór restauracji oferujących dania wielu kuchni świata. Popularna jest kuchnia tybetańska: pierogi momo czy zupa thukpa. W związku z inną florą bakteryjną trzeba korzystać z posiłków z umiarem, biorąc pod uwagę własne możliwości dostosowania się do nowych warunków żywieniowych. Najlepiej, przynajmniej na początku, ograniczyć się posiłków gotowanych lub smażonych, a unikać np. surowych warzyw. Dla osób ortodoksyjnie podchodzących do spraw żywienia tzn. sztywno przywiązanych do kuchni europejskiej mogą wystąpić pewne utrudnienia: – trudno o mocną kawę bez cukru, – herbatę również pije się z dużą ilością cukru, mlekiem i przyprawami, – chleb jest dostępny jedynie w wersji chleba tostowego, – jedzenie bywa czasami ostro przyprawione Warto zabrać kawę i herbatę, zupki błyskawiczne z makaronem lub „gorące kubki”, konserwę (asekuracyjnie). Większość jedzenia można kupić na miejscu.
Transport
Środki transportu: - autobusy, często bez klimatyzacji - taksówki, minibusy - motoriksze lub riksze rowerowe
Noclegi
Zazwyczaj nocujemy w pokojach dwuosobowych z łazienkami, bez klimatyzacji ale wyposażonych w wiatrak. Standardy noclegów w hotelach nepalskich odbiegają od standardów europejskich, zależą też od miejsca pobytu i dostępności bazy turystycznej. Często europejskie poczucie czystości nie znajduje przełożenia na warunki nepalskie, dlatego warto zabrać własny śpiwór lub prześcieradło. Często zdarzają się również awarie prądu i wody. W Nepalu w standardowym pokoju dwuosobowym jest jedno duże łóżko, ale nie brakuje w nim miejsca ;-). Pilot często szuka hoteli na miejscu, w związku z brakiem możliwości wcześniejszej ich rezerwacji na odległość. W skrajnych sytuacjach może zdarzyć się, że grupa jest rozlokowana w dwóch hotelach. Trekking: - bardzo proste i skromne pokoiki w wioskach - często łazienka na zewnątrz - ciepła woda jest donoszona w wiaderkach - częsty brak prądu
Terminy i ceny
Informacje zamieszczone na stronie mają charakter wyłącznie informacyjny i nie stanowią oferty handlowej w rozumieniu art. 66 §1 Kodeksu Cywilnego. Rezerwacja odbywa się przez biuro OM Tramping Klub.
Nasze biuro istnieje od 2013 roku. Pomysłodawcą i założycielem jest Tomek Tułak – urodzony globtroter. Od tamtego czasu zrealizowaliśmy setki wyjątkowych wypraw, zyskaliśmy ogromne grono wiernych klientów, którzy – podobnie jak my – odczuwają głód podróży. Często słyszymy, że inspirujemy. Że nasze wyprawy to nie tylko przygoda, ale i szansa na budowanie pięknych i trwałych relacji. Podróżujemy w małych grupach, w sposób unikalny łącząc bezpieczeństwo ze wspaniałą przygodą. Poznaj naszą historię, naszych doświadczonych i pełnych pasji pilotów. Zobacz, jak podróżujemy i co o nas mówią klienci.
Podobne wycieczki
Bhutan - przygoda w Królestwie Smoka
Dolina Langtang – trekking w sercu Himalajów
Królestwo Mustang i Annapurna Base Camp